拓展训练有哪些训练项目-拓展训练的训练特点
1、拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。
2、拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。
3、综合活动性 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。
4、训练特点:投入为先:要求学员全情投入才能获得 价值。挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越心理极限。
户外拓展训练方案
:00集合上车(地点可选) 9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目 破冰(9:00-9:15)问好、讲话 训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。
能科学安排自己的寒假生活,养成健康的起居、饮食习惯,保证每天安排不少于半小时的时间开展至少一项体育运动(如跳绳、仰卧起坐、踢毽子等),锻炼身体,增强体质,加强达标训练。
打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启。 积极参与拓展训练,培养团队合作精神。 训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情。 分享训练心情和经验。 拓展活动日程安排 __基地。
什么是拓展训练?
拓展训练是以提高心理素质为主要目的,和实践为一体的运动项目。它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。少了一些语言的激励,多了一些行动中的感受。训练特点:投入为先:要求学员全情投入才能获得 价值。
拓展训练是利用特定设施下的情景模拟和在自然地域、山川湖泊等,通过专业的拓展课程进行情景式心理训练,让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中,达到“熔炼团队,净化心灵、磨练意志、陶冶情操”的培训目标 。
拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展:简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。训练:即为操练的意思,反复的重复某件事以达到锻炼的目的。
拓展训练是什么?
拓展训练是以提高心理素质为主要目的,和实践为一体的运动项目。它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。少了一些语言的激励,多了一些行动中的感受。训练特点:投入为先:要求学员全情投入才能获得 价值。
拓展训练是利用特定设施下的情景模拟和在自然地域、山川湖泊等,通过专业的拓展课程进行情景式心理训练,让参训学员在解决问题和应对挑战的过程中,达到“熔炼团队,净化心灵、磨练意志、陶冶情操”的培训目标 。
拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练是以提高心理素质为主要目的,和实践为一体的运动项目。它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的,少了一些语言的激励,多了一些行动中的感受。
拓展训练英文为Outward Development,又称外展训练(Outwardbound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。