一、前言
贵州是一个拥有丰富旅游资源的省份，其独特的山水风光和丰富的文化历史吸引着越来越多的游客前来探访。对于86岁的老人来说，虽然年龄较大，但只要身体状况允许，去贵州旅游也是一个不错的选择。下面是一份86岁老人去贵州旅游的攻略，希望能对您有所帮助。
二、旅游计划
1. 选择适合的旅游季节
贵州的气候较为宜人，但夏季和秋季的气温较为适宜，适合86岁的老人前来旅游。春季和冬季的气温较低，需要注意保暖。
2. 安排合理的旅游路线
对于86岁的老人来说，旅游路线应该以舒适、轻松为主。建议选择一些经典的、文化气息浓厚的景点进行游览，如黄果树瀑布、荔波小七孔、镇远古镇等。每个景点的游览时间不宜过长，以避免老人疲劳过度。
3. 考虑交通工具的便利性
86岁的老人身体状况较为脆弱，因此在选择交通工具时应该优先考虑便利性和舒适性。如果条件允许，可以选择自驾游或者包车旅游，以确保旅途的舒适度。如果选择公共交通工具，需要提前了解班次和行程时间，避免长时间等待和过度劳累。
三、旅游注意事项
1. 做好身体准备
86岁的老人需要提前做好身体准备，如体检、锻炼等。如果有高血压、心脏病等慢性疾病，需要提前咨询医生是否适合旅游。在旅游前还需要保持良好的睡眠和饮食，以增强身体抵抗力。
2. 携带必要的药品和保健品
86岁的老人需要携带一些必要的药品和保健品，如降压药、心脏病药等。还可以携带一些保健品，如鱼油、维生素等，以增强身体免疫力。
3. 注意安全问题
86岁的老人在旅游过程中需要注意安全问题，如走路要稳、不要单独行动等。在游览景点时需要注意台阶、坡道等安全隐患。如果选择爬山等活动，需要量力而行，不要过度劳累。
四、景点推荐
1. 黄果树瀑布：作为贵州的代表性景点之一，黄果树瀑布以其雄伟壮观的水流和周围的山水风光而闻名。游览黄果树瀑布可以选择步行或者乘坐观光车，但需要注意台阶和湿滑的路面。
2. 荔波小七孔：荔波小七孔以其独特的地貌和清澈的河水而闻名，是一个非常适合散步和拍照的好地方。在游览荔波小七孔时需要注意坡道和石阶，避免摔倒。
3. 镇远古镇：镇远古镇是一个保存完好的明清古镇，有着丰富的历史和文化底蕴。在镇远古镇可以欣赏到古老的建筑和传统的民俗文化表演，是一个感受中国传统文化的不错选择。
五、餐饮推荐
贵州的美食非常丰富，其中以酸汤鱼、酸辣粉、苗家糍粑鸡等最为著名。在品尝这些美食时需要注意口味和饮食卫生，避免过于油腻和辛辣的食物。还需要多喝水，保持身体水分。
86岁老人去贵州旅游需要注意身体状况、选择合适的旅游路线和交通工具、携带必要的药品和保健品、注意安全问题以及选择合适的景点和餐饮。只要做好充分的准备和注意事项，86岁的老人同样可以享受旅游的乐趣。希望这份攻略能对您有所帮助！
随着年龄的增长，许多老年人开始关注自己的健康和休闲方式。旅游作为一种休闲方式，可以让老年人放松身心，拓宽视野，增加生活乐趣。对于70岁以上的老人来说，是否适合游贵州呢？本文将为您详细分析。
一、贵州旅游的吸引力
贵州是一个拥有丰富自然风光和独特文化的省份，具有许多适合老年人旅游的景点。例如，黄果树瀑布、荔波小七孔、赤水河谷等自然景观壮丽壮观，可以让老年人感受到大自然的神奇魅力；西江千户苗寨、肇兴侗寨等民族文化村寨，可以让老年人了解贵州的多元文化。贵州的美食如酸汤鱼、毛肚火锅等也深受老年人喜爱。
二、70岁以上老人旅游的挑战
对于70岁以上的老人来说，旅游也存在一些挑战。老年人身体机能下降，可能存在行动不便、体力不支等问题。老年人可能存在视力、听力等感官功能的衰退，对旅游活动的感知和理解能力有限。老年人对陌生环境的适应能力较弱，需要更多的关注和照顾。
三、适合70岁以上老人的贵州旅游建议
1. 选择合适的旅游景点：对于70岁以上的老人来说，选择一些较为轻松、平缓的景点更为适宜。例如，可以选择一些自然风光优美的景区，如黄果树瀑布、荔波小七孔等，避免选择过于崎岖的山路或需要大量体力的活动。
2. 合理安排行程：在安排行程时，要考虑到老年人的身体状况和体力承受能力。避免安排过于紧凑的行程，给予老年人足够的休息和恢复时间。可以根据老年人的兴趣和需求，适当调整行程安排。
3. 关注健康问题：在旅游过程中，要密切关注老年人的健康状况。对于存在高血压、心脏病等慢性疾病的老年人，要提前做好医疗准备，携带必要的药品和急救设备。在旅游过程中要注意饮食卫生和安全，避免因食物过敏或不当饮食引发健康问题。
4. 配备专业导游：选择专业的导游团队可以为老年人提供更好的旅游体验。导游可以针对老年人的需求和特点制定合适的行程安排，提供必要的照顾和帮助。导游还可以为老年人讲解景点的历史文化背景和特色风情，增加旅游的趣味性和知识性。
5. 做好安全保障：在旅游过程中要做好安全保障工作。对于存在行动不便的老年人，可以配备轮椅或拐杖等辅助设备；对于存在视力、听力等感官功能衰退的老年人，可以配备助听器或放大镜等辅助设备。在旅游过程中要注意交通安全和人身安全问题，遵守景区规定和提示。
70岁以上的老人适合游贵州，但需要注意选择合适的景点和行程安排。在旅游过程中要关注老年人的健康状况和安全问题。通过专业的导游团队和良好的安全保障措施可以提供更好的旅游体验和服务质量。同时建议老年人在旅游前进行身体检查并咨询医生意见以确保自身健康状况良好并做好必要的准备措施。
