成都，这座被誉为“天府之国”的城市，以其丰富的美食和美丽的自然风光吸引了无数游客。如果你想在旅行中瘦身，同时又不想错过成都的美食和美景，那么本文将为你提供一份详细的成都四日游攻略。
一、行程规划
第一天：美食探索
上午：抵达成都后，首先前往宽窄巷子，这里是成都最具代表性的历史文化街区之一。漫步在古色古香的街道上，感受成都的历史文化氛围。
中午：在宽窄巷子附近的餐馆品尝成都特色小吃，如龙抄手、夫妻肺片等。这些美食既美味又低热量，是瘦身的理想选择。
下午：前往锦里古街，这里有许多小吃摊位和餐厅，你可以品尝到各种美食。逛逛古街，欣赏古色古香的建筑和民俗文化。
晚上：在春熙路附近的夜市品尝当地小吃，如麻辣烫、串串香等。这些夜市小吃既美味又实惠，是瘦身的不错选择。
第二天：自然风光之旅
上午：前往青城山，欣赏美丽的自然风光。青城山是道教名山之一，山上的道观和寺庙众多，你可以参观并感受道教文化。
中午：在青城山附近的餐馆品尝当地特色美食，如青城山老腊肉、青城山豆腐鱼等。这些美食既美味又低热量，是瘦身的理想选择。
下午：前往都江堰景区，欣赏古代水利工程的壮丽景色。都江堰是世界文化遗产之一，你可以参观并了解中国古代水利工程的历史和文化。
晚上：返回市区，在春熙路附近的夜市品尝当地小吃，如麻辣烫、串串香等。这些夜市小吃既美味又实惠，是瘦身的不错选择。
第三天：历史文化之旅
上午：前往武侯祠，参观并了解三国时期的历史文化。武侯祠是纪念诸葛亮的地方，你可以了解三国时期的历史和文化。
中午：在武侯祠附近的餐馆品尝当地特色美食，如武侯祠凉面、武侯祠豆腐脑等。这些美食既美味又低热量，是瘦身的理想选择。
下午：前往杜甫草堂，欣赏古代文人的园林风光。杜甫草堂是杜甫的故居，你可以参观并了解中国古代文人的生活和文化。
晚上：返回市区，在春熙路附近的夜市品尝当地小吃，如麻辣烫、串串香等。这些夜市小吃既美味又实惠，是瘦身的不错选择。
第四天：购物与休息
上午：前往成都最大的购物中心——IFS国金中心。在这里可以购买到各种商品和纪念品，同时还可以品尝到各种美食。
中午：在IFS国金中心附近的餐馆品尝当地特色美食，如IFS国金中心烤鱼、IFS国金中心火锅等。这些美食既美味又低热量，是瘦身的理想选择。
下午：休息片刻，整理行李准备离开成都。如果你还有时间，可以再次前往宽窄巷子或锦里古街逛逛，感受成都的历史文化氛围。
晚上：离开成都前可以在春熙路附近的夜市品尝当地小吃作为告别之餐。然后前往机场或火车站离开成都结束此次旅行。
二、注意事项
1. 在旅行前要做好充分的准备，包括衣物、药品等。同时要了解当地的天气情况以便做好防晒或防寒措施。
2. 在游览景点时要注意保护环境不乱扔垃圾不破坏自然景观和文物古迹等公共设施。同时要遵守交通规则注意人身安全不要攀爬或触摸危险物品等危险行为以免发生意外事故造成伤害或损失等不良后果。
成都和重庆，两个充满魅力的城市，吸引了无数游客前来探访。对于许多旅行者来说，成都和重庆的7日游是一次难忘的体验。在计划这样的旅行时，费用是一个不可忽视的因素。本文将为您详细介绍成都重庆7日游的费用预算，帮助您更好地规划旅行。
一、交通费用
1. 往返机票：根据季节和预订时间，往返机票价格会有所波动。一般来说，成都到重庆的机票价格相对较为便宜，而重庆到成都的机票价格可能会略高。因此，预计往返机票费用可能在2000元左右。
2. 市内交通：在成都和重庆两地，市内交通相对便利。您可以选择地铁、公交或出租车等方式出行。预计每天的交通费用在100元左右。
二、住宿费用
1. 酒店住宿：成都和重庆的酒店价格因品牌、位置和季节等因素而异。根据您的预算和需求，可以选择经济型酒店、豪华酒店或民宿等住宿方式。预计每晚的住宿费用在300元至800元之间。
2. 民宿住宿：如果您喜欢体验当地的生活方式，可以选择民宿住宿。在成都和重庆，有许多具有当地特色的民宿供您选择。预计每晚的住宿费用在200元至500元之间。
三、餐饮费用
1. 早餐：在成都和重庆，早餐的选择丰富多样，包括当地的特色小吃和快餐。预计每天的早餐费用在50元左右。
2. 正餐：正餐的选择也很多样，您可以选择当地的特色餐厅或小吃店品尝美食。预计每餐的费用在50元至100元之间。
3. 零食和饮料：在旅行过程中，您可能会购买一些零食和饮料来补充能量或解渴。预计每天的零食和饮料费用在50元左右。
四、景点门票费用
1. 成都景点：成都有许多著名的景点，如宽窄巷子、锦里古街、大熊猫繁育研究基地等。根据您选择的景点不同，门票费用也会有所不同。预计每个景点的门票费用在50元至100元之间。
2. 重庆景点：重庆也有许多值得一游的景点，如洪崖洞、解放碑步行街、磁器口古镇等。同样地，根据您选择的景点不同，门票费用也会有所不同。预计每个景点的门票费用在50元至100元之间。
五、其他费用
1. 购物费用：在旅行过程中，您可能会购买一些纪念品或特产带回家。预计每天的购物费用在100元左右。
2. 娱乐费用：如果您喜欢体验当地的娱乐活动，如夜生活、酒吧等，可能需要额外的娱乐费用。预计每天的娱乐费用在100元左右。
六、总预算
根据以上各项费用的估算，成都重庆7日游的总预算可能在3500元至6500元之间。这个预算仅供参考，实际费用可能会因个人需求、季节和预订时间等因素而有所不同。因此，建议您提前做好预算规划，以便更好地控制旅行费用。
成都重庆7日游的费用因人而异，但通过本文提供的预算指南，您可以更好地了解旅行的各项费用并做出合理的规划。希望这份预算指南能够帮助您度过一次愉快而难忘的旅行！
