抚州，位于江西省东部，拥有丰富的自然和人文景观。在炎炎夏日，来抚州旅游，可以感受江西的独特魅力。本文将为您详细介绍抚州的旅游攻略，让您在暑假畅游江西，享受一段美好的旅程。
一、景点推荐
1. 汤显祖纪念馆：汤显祖是明朝著名的戏剧家，他的代表作《牡丹亭》在中国文学史上占有重要地位。汤显祖纪念馆位于抚州市区，是一座集文化、艺术、旅游于一体的综合性博物馆。在这里，您可以了解汤显祖的生平和作品，感受中国传统文化的魅力。
2. 乐安流坑古村：乐安流坑古村是江西省保存最完好的明清古村落之一，被誉为“千古第一村”。在这里，您可以欣赏到明清时期的建筑风格和文化遗存，了解古代村落的生活方式和文化传统。
3. 大觉者峰：大觉者峰是抚州市区的最高峰，海拔1169.02米。在这里，您可以欣赏到壮丽的山景和云海景观，感受大自然的神奇与美丽。
4. 麻姑山：麻姑山位于抚州市南城县，是道教名山之一。这里山势秀丽，景色优美，有“天下第一秀”之称。在麻姑山，您可以欣赏到奇特的地貌和丰富的植被，感受大自然的鬼斧神工。
二、交通指南
1. 飞机：如果您从外地出发，可以选择乘坐飞机到达南昌或赣州，再转乘火车或大巴前往抚州。
2. 火车：抚州火车站有多个车次到达南昌、九江等城市，交通十分便利。
3. 长途汽车：抚州市内有多个长途汽车站，可乘坐长途汽车前往各个景点。
4. 自驾车：如果您喜欢自驾旅行，可以选择自驾前往抚州各个景点。在出发前请提前规划好路线，确保行车安全。
三、美食推荐
1. 临川菜梗：临川菜梗是抚州市的特色小吃之一，以脆爽的口感和独特的味道深受游客喜爱。您可以在当地的餐馆或小吃摊位品尝到这道美食。
2. 临川藕粉：临川藕粉是抚州市的传统名点之一，以藕为原料制作而成。这道美食具有清热解毒、滋阴养颜的功效，是游客们喜爱的美食之一。
3. 赣南脐橙：赣南脐橙是江西省的特色水果之一，以果肉鲜美、口感细腻而著称。您可以在当地的水果市场或超市购买到新鲜的赣南脐橙。
四、注意事项
1. 安全第一：在旅游过程中请注意安全第一遵守景区规定和导游的安排不要私自攀爬山峰或涉水游玩同时也要注意个人财物安全保管好贵重物品；在人群密集的景区或车站要保持警惕注意人身安全和财物安全；在自驾车旅行时要遵守交通规则确保行车安全；在品尝当地美食时要选择卫生条件良好的餐馆避免食物中毒等问题；在旅游过程中要保持环境整洁不乱扔垃圾不破坏自然景观和文物古迹；在旅游过程中要尊重当地居民的风俗习惯和文化传统不要随意打扰当地居民的正常生活和工作秩序；在旅游过程中要注意节约用水用电等资源保护当地生态环境；在旅游过程中要注意合理安排行程时间不要过于疲劳以免影响旅游体验和身体健康；在旅游过程中要注意防晒和保暖措施以免晒伤或感冒等疾病影响旅游体验和身体健康。
2. 提前预订门票和住宿：在旅游高峰期或者热门景点一定要提前预订门票和住宿避免人流拥挤或者没有住宿的情况发生；在预订门票和住宿时一定要选择正规渠道避免上当受骗或者遭受损失；在旅游过程中要保持联系及时了解旅游信息和行程安排避免出现不必要的麻烦和损失；在旅游过程中要保持心态平和享受旅游过程不要因为一些小事情而影响旅游体验和心情；在旅游过程中要保持身体健康不要因为一些小疾病而影响旅游体验和身体健康；在旅游过程中要保持文明礼貌尊重当地居民的风俗习惯和文化传统不要因为一些小事情而影响旅游形象和当地居民的感情；在旅游过程中要保持环保意识不乱扔垃圾不破坏自然景观和文物古迹保护当地生态环境；在旅游过程中要保持节约意识不浪费食物和水资源节约用水用电等资源保护当地生态环境；在旅游过程中要保持安全意识遵守景区规定和导游的安排不要私自攀爬山峰或涉水游玩确保人身安全和财产安全；在旅游过程中要保持环保意识不乱扔垃圾不破坏自然景观和文物古迹保护当地生态环境；在旅游过程中要保持节约意识不浪费食物和水资源节约用水用电
抚州，位于中国江西省东部，拥有丰富的自然风光和历史文化。周边地区也有许多值得一游的景点。本文将为您推荐抚州周边的游玩攻略，让您在旅行中充分领略抚州的自然与文化魅力。
一、自然风光推荐
1. 汤显祖纪念馆
汤显祖纪念馆位于江西省抚州市汤显祖故里，是为了纪念中国明代戏曲家、文学家汤显祖而建的纪念馆。这里有着丰富的文物和资料，展示了汤显祖的生平和作品。游客可以在这里了解到汤显祖的生平和戏剧创作过程，感受到中国传统文化的博大精深。
2. 大觉山
大觉山位于江西省抚州市资溪县境内，是中国著名的旅游胜地之一。这里山峰耸立，溪流纵横，景色优美。游客可以在这里体验攀岩、漂流、探险等户外活动，感受大自然的神奇魅力。
3. 龙虎山
龙虎山位于江西省鹰潭市，是中国道教名山之一。这里山水相依，景色秀美。游客可以在这里游览天师府、上清宫等道教名胜，感受中国传统文化的神秘色彩。
二、历史文化推荐
1. 临川古城
临川古城位于江西省抚州市临川区，是中国历史文化名城之一。这里有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。游客可以在这里参观古建筑、古文化，了解临川的历史和文化。
2. 文昌里
文昌里位于江西省抚州市区东南部，是中国历史文化名街区之一。这里保存了大量的古建筑和文化遗产，是了解中国历史文化的重要窗口。游客可以在这里欣赏到古老的建筑风格和传统的文化习俗。
三、行程规划
第一天：上午游览汤显祖纪念馆，了解汤显祖的生平和作品；下午前往大觉山体验攀岩、漂流等户外活动；晚上住宿大觉山景区内酒店。
第二天：上午游览龙虎山道教名胜；下午前往临川古城参观古建筑、古文化；晚上住宿临川古城内酒店。
第三天：上午游览文昌里古建筑和文化遗产；下午返回抚州市区结束愉快的旅行。
四、注意事项
1. 行程安排要合理，留出充足的时间休息和游览景点。
2. 在景区内不要乱扔垃圾，保护环境。
3. 要尊重历史文物和自然景观，不要在文物上涂写、刻画或者触摸。
4. 在进行户外活动或者探险时要注意安全，不要攀爬未开放的区域或者私自进入未开放的景点。
5. 要随身携带必要的药品和防护用品，如防晒霜、雨衣等。
6. 在购物或者品尝当地美食时要注意个人财产安全，不要随身携带大量现金和贵重物品。同时也要注意保护个人隐私和信息安全。
抚州周边拥有丰富的自然风光和历史文化，是一个充满魅力的旅游胜地。通过本攻略的推荐和行程规划，您可以充分领略抚州的自然与文化魅力。希望这份攻略能为您的旅行提供帮助，祝您在抚州度过一个愉快的假期！
